Objetivo

O maior objetivo deste blog é motivar pessoas por meio do compartilhamento da minha história e das experiências que vivi e vivo. Acredito que isso servirá de inspiração para muitas mulheres e homens, talvez até meninas e meninos que buscam essa mudança do corpo e de vida. Quero mostrar que estar de bem com o seu corpo e com a sua saúde é imensurável, vale abrir mão de qualquer chocolate em exagero.

É possível, SIM, adaptar sua rotina para se alimentar corretamente e se exercitar diariamente. Sei que muitos acham que isso é coisa para gente “rica” e para quem não trabalha/estuda ou tem filhos, mas quero mostrar exatamente o contrário. Acordo mais cedo para fazer meu café da manhã e durmo mais tarde para fazer minha comida do dia seguinte. É trabalhoso, sim, porém para a minha saúde não tem preço nem tempo que não valha investir.

Um sonho: ter mais corações saudáveis vivendo a vida em sua plenitude.

Uma meta: mostrar que o estilo de vida saudável é prazeroso e que, quando você encontrar esse prazer, sentirá um bem-estar inigualável.

Uma realização: ouvir que inspiro pessoas a mudarem de vida.

Não sei exatamente como descrever essa sensação que alcancei, porque ela precisa ser sentida, experimentada e mantida. Mas afirmo que é possível chegar onde você quiser, só dependerá da sua determinação e do foco.

Vamos lá? Comece agora! Sendo domingo, sexta ou quarta – esse negócio de esperar aquela segunda-feira que nunca chega está fora de moda! ;)


Eu consegui, então você também conseguirá!

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